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[Às vezes..]


Mas eu não tenho coragem de dizer que me sinto uma merda, um lixo e etc...

O importante é que o Sr entende nossos problemas mentais?

E o problema maior é o fato que nós postergamos tratamento psicológico/psiquiatra?

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7 Respostas

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Melhor resposta
Isso, o importante é agir, procurar soluções, se for o caso tratamento.

Ficar choramingando não vai adiantar de nada e nem ficar xingando quem tenta ajudar (o que não é seu caso, mas de outro user).

Se há um problema temos que descobrir primeiramente o que é esse problema, depois como vamos resolver esse problema.

No seu problema (eu já opinando, eu sou chato, gosto de ficar dando palpite na vida dos outros), mas no seu problema de timidez, de não querer interação talvez não seja um problema, mas parte de quem vc é e vc está certa, a sociedade é hostil, pessoas com problemas mentais não são minoria no Bostil, pelo contrário. Vc ter receio de se socializar com essas pessoas é totalmente justificável, é um país extremamente hostil. É tipo o Clint Eastwood no filme Gran Torino "- caiam fora do meu gramado".

Vc aparenta ter problemas neurológicos também (e infelizmente é difícil descobrir o que é exatamente), esses problemas minam nossa energia, tudo se torna difícil e cansativo, a fadiga é um sintoma comum, um cansaço sem explicação. Mas se o seu problema for de causas autoimunes existe como melhorar muito com imunossupressores. No caso de vc ser rica vc poderia pagar por aplicações de imunoglobina ou hemodiálise e se sentir praticamente normal.
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Entendo lindinha.
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1 0
Síndrome de pensamento acelerado é assim... :3
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Anote. No final do dia, quando ocorrer estes pensamentos, veja o que vem junto...

"Sou um lixo porque eu não fiz tal coisa hoje..."

Para te dar um norte para quais questões você precisa trabalhar em si...
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São pensamentos intrusivos, acompanhados por outros que não fazem sentido...mas se esvaíram depois de um tempo. Acredito que eu me acostumei já.

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Se for algo passageiro, quem vem à cabeça às vezes, é extremamente comum; você não precisa dizer nada, se não achar necessário.

Acho que quase todo mundo se sente assim em algum momento. Nosso dia, hormônios, humor... levam a essas coisas.

Agora, se for algo constante, caso se sinta assim com muita frequência, buscar ajuda profissional pode ser uma boa, sim.
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...

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Busque razões quando o sentir estiver ruim. O sentir ruim promove uma busca de razões que são um socorro a esse sentir.
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Procure se distrair, fazer uma caminhada, assistir uns filmes...

Pode ser que você se sinta melhor...

Melhoras...

Abração e até uma próxima.

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