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fechada Pq o chocolate faz bem para o humor ?

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O chocolate melhora o humor principalmente porque contém triptofano, um aminoácido que ajuda o cérebro a produzir serotonina, o neurotransmissor do prazer e bem-estar. Além disso, estimula a liberação de endorfinas, reduz a ansiedade e contém cafeína e teobromina, que aumentam a energia e o foco.

Na TPM tem que ter chocolate....

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