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Você gosta de treinar ombro? Eu acho meio irritante só gosto se for pra dar uns socos com halteres de 4 a 8kg

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atrás em Curiosidades por (204K pontos)
Tipo 4x20 ou 5x20 casa lado

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Adoro treinar desenvolvimento em pé, trabalha ombro e core termino exausto
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Não muito, mas foi treinando ombro que eu consegui força pra baki pose e pra aguentar o peso do corpo todo..

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Eu levanto Dumbell,halteres só quando quero fazer um treino leve??? Ou estou cansado??
perguntado 11 Set em Dúvidas e Opiniões por Pedro Paulo (229K pontos)
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7 respostas 47 visitas
Só eu que acho meio inútil aquelas bicicletas elétricas?
perguntado 11 Jul em Curiosidades por Plínio~le coronel (254K pontos)
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