Não sei se acredito em energia como algo místico, acredito no desgaste da alma.
Pessoas, lugares, pensamentos e conflitos que nos diminuem aos poucos, nem sempre percebemos enquanto acontece. Só notamos quando o silêncio começa a fazer falta e já não reconhecemos a tranquilidade que tínhamos antes.
Talvez proteger nossa energia seja aprender a distinguir aquilo que merece nossa entrega daquilo que apenas nos consome.
E recuperá-la pode ser muito simples: recolher-se, silenciar, contemplar, voltar para si.
Às vezes, não precisamos de mais força. Precisamos apenas parar de oferecê-la a tudo.