To com ansiedade me ajuda

Question

6 Respostas

1 voto positivo 0 votos negativos

4 respostas 40 visitas

perguntado 6 Ago em Dúvidas e Opiniões por Pedro Paulo (201K pontos)

4 votos positivos 0 votos negativos

6 respostas 124 visitas

perguntado 7 Ago em Curiosidades por Dona Euza (15,5K pontos)

0 votos positivos 0 votos negativos

4 respostas 31 visitas

perguntado 28 Ago em Bom Humor por Mithrandir (89,5K pontos)

1 voto positivo 0 votos negativos

3 respostas 29 visitas

perguntado 10 Ago em Curiosidades por poeira espacial (49,7K pontos)

4 votos positivos 0 votos negativos

5 respostas 42 visitas

perguntado 19 Jul em Dúvidas e Opiniões por HIPÓTHESE (1,3M pontos)

Maki · Answer 1 · 2026-09-03T01:52:32+0000

comentado 3 Set por Mithrandir (89,5K pontos)

comentado 3 Set por Maki (198K pontos)

Dona Euza · Answer 2 · 2026-09-03T01:52:56+0000

comentado 3 Set por Mithrandir (89,5K pontos)

Denali · Answer 3 · 2026-09-03T01:53:29+0000

comentado 3 Set por Mithrandir (89,5K pontos)

sashimi · Answer 4 · 2026-09-03T02:04:27+0000

Jogue xadrez online

Isso costuma me ajudar

Faz eu desviar do foco da ansiedade

katriel079 · Answer 5 · 2026-09-03T02:07:33+0000

Uma coisa que já funcionou comigo foi respirar calmamente e soltar com a boca. Distrações, como YouTube, ajudam também.