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Como eu faco para correr mais rápido por mais tempo?? Treinar Cardio???
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16 Mai
em
Bom Humor
por
Pedro Paulo93
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Minhas pernas estao sem força,eu posso estar saudável,mas gasto energia para correr com as pernas
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16 Mai
por
HIPÓTHESE
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Aumenta a velocidade da esteira.
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16 Mai
por
Akyel
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Treina subindo escadas, garanto que vai engrossar as pernas e coxas
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Perguntas relacionadas
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Como treinar boxe?? Aumentar a potencia dos socos??? Eu já treinei mas faz tempo??? É tipo soco para se defender na rua???
perguntado
29 Ago
em
Dúvidas e Opiniões
por
Pedro Paulo
(
274K
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26
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Costumam treinar qnt tempo na academia? Eu: Mais ou menos 2h...
perguntado
10 Abr
em
Curiosidades
por
Edu Heinrich ®
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boa_noite_galerinha_do_ra
seu_like_nos_fortalece
abração_e_até_uma_próxima
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112
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Impressionante como o tempo passa rápido! Ontem era Natal, agora ja estamos na Páscoa!
perguntado
2 Abr
em
Bom Humor
por
Marina
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58
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Por que você gosta de mim? Nem sou divertido... mais fácil e rápido eu gostar de você que você de mim! Está ligado(a)?
perguntado
12 Mai
em
Bom Humor
por
Sávio Christi
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nós
eu
você
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respostas
29
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Eu nao consigo passar dos 10×10 kg no supino reto,por mais que eu tento,meu braço trava,é lor que estoy treinando errado,ou com incosistencia?? Já levantei 15×15 kg,mas tem que treinar muito!!???
perguntado
20 Jul
em
Dúvidas e Opiniões
por
Pedro Paulo
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