Bom dia
As únicas pessoas que eu converso sobre absolutamente tudo são meu marido e minha psicóloga.
Normalmente eu recorro a eles.
Quando se trata de sobrecarga, eu gosto muito de ir ao parque, deitar na grama e ficar sozinha por uma hora aproximadamente.
Sem celular, sem companhia, só eu e Deus. Me faz bem.