Tem gente que se adapta bem, outras não. Eu não gosto, pois praticamente não se vive. Você só dorme e trabalha; chega em casa, vai dormir, acorda sem energia e vai trabalhar. Não vê e nem aproveita minimamente o dia, ainda mais se for 6x1. No teu dia de folga, seu relógio já está todo bugado.
Meu irmão trabalhou uma vez de noite, ele trabalhava dia sim, dia não. Nesse caso até dava pra tankar um pouco.