Na minha perspectiva, considerando todo o tempo que você aparece em sites como este se queixando de estar o tempo todo tenso e com medo, você precisa muito da ajuda psicológica e principalmente da psiquiátrica neste momento, em especial dos psicofármacos que tratam ansiedade generalizada ou qualquer outro tipo de ansiedade ou fobia. Tem como resolver, tem como fazer uma terapia e eventualmente deixar a medicação, tem como viver uma vida normal.
Mas talvez eu esteja enganado, talvez você já tenha feito isso - aí eu posso dizer que é estranho, deveria ter funcionado. Se foi isso, não desista do tratamento psiquiátrico e psicológico porque não deu certo na primeira ou primeiras vezes.