Qual o segredo para ter um sono reparador?

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perguntado 7 Jul em Curiosidades por D'vora (1,2M pontos)

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perguntado 15 Jun em Curiosidades por D'vora (1,2M pontos)

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perguntado 17 Jul em Curiosidades por D'vora (1,2M pontos)

sashimi · Answer 1 · 2026-04-14T22:33:37+0000

Tem q cansar seu corpo

Se exercitar muito ao dia e dormir de sete a oito horas

Sulamericano · Answer 2 · 2026-04-14T22:36:59+0000

Evitar beber café, dormir cedo, chover, não ter pernilongos, temperatura abaixo de 25 graus.

Holland Manners · Answer 3 · 2026-04-14T23:26:32+0000

Bastam apenas 3 gotinhas de reparador de pontas no café e você dormirá como um bebê.

Ryoren · Answer 4 · 2026-04-15T00:20:37+0000

Se exercitar mais, evitar telas do celular/PC até 3 horas antes de dormir e evitar café até no máximo 6 horas antes de dormir.