Você já se sentiu sobrecarregado (a)

Question

Como lidou?

Answer 1

Não me lembro de ter me sentido sobrecarregado, mas nesses casos talvez eu pararia, tomaria um banho quente longo para relaxar o corpo e a mente

Answer 2

Separei o que era de fazer e o que era de pensar. E coloquei as coisas de fazer em primeiro lugar.

Answer 3

Quando isso aconteceu, passei a rever minhas ações, descobrir onde estavam as falhas, fazer alguns ajustes para que a estafa não me trouxesse depressão. Desde então, a principal atitude foi: "De hoje em diante não carrego e tampouco resolvo problemas de ninguém"!! 

Answer 4

Muitas vezes,quando estou assim tomo um remédio calmante.