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Tô assistindo a substância e acho curioso como algumas pessoas lidam negativamente com a ideia de envelhecer, ver que o corpo não é o mesmo e perceber que alguns espaços não fazem mais sentidos, tudo são fases, mas parece que as pessoas vivem cada vez mais querendo não viver essa fase.

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Musculação, mobilidade, precisamos ser realistas. Eu com mais de 40 já me adapto e sinto as diferenças para meus 20 e 30 e tantos anos.

Realmente, depois dos 40 a mudança é drástica, atividade física e alimentação saudável se tornam muito importantes.
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Até o momento, não senti o efeito físico da idade. Só confesso que fico meio mal em saber que tenho a idade que tenho, um tio...
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Ah, sentir que perdi velocidade e resistência é chato, mas, é aquilo, ciclo natural das coisas, melhor envelhecer do que não estar aqui pra envelhecer kkkkk
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Ninguém gosta de envelhecer, mas me lembro que quando apareceram meus peitos e eles cresceram, fiquei desesperada pra cortar, deve ser assim com pelancas também.
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Vou sofrer muito
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Triste, com a idade que estou... já teve dias que mal consegui levantar da cama com dores, imagina com 80 anos.

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