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fechada Toma algum tipo de suplementos ?

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Tomei Nutrem por bom tempo, estava abaixo do peso e com dificuldades para alimentar.
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D3, estava em 21nanos...

B12, estava em 284...

Whey protein porque tomo semaglutida e preciso ingerir pelo menos 90g de proteína por dia.

Se bem que whey é praticamente um achocolatado protéico, mas uso para complementar, suplementar a proteína, então, sim...

E só.
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Não tomo.

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Sim creamass

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