O tempo que eu quiser. Se eu decidir agora mesmo passar o resto da minha vida sem comer doces, não haveria nada que me impedisse de cumprir tal restrição.
Eu apenas não vejo motivos pra isso, já que não tenho nenhum problema de saúde relacionado a açúcar, fora que eu raramente como doces, então não tem pq diminuir essa frequência.