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Nada de especial, em geral, algum tipo de carne, uma guarnição e salada.
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De proteína estou preferindo peixes por ser mais saudável.
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Aqui faço o cardápio para a semana, sempre algo diferente, mas canja duas vezes na semana.
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Têm dias que esqueço de almoçar. Ainda não almocei.

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Depende do dia...

Hoje almocei filé de frango assado, arroz, feijão e salada...

Suco de laranja...

Abração e até uma próxima.

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perguntado 6 Jun em Nutrição e Dieta por Logan (255K pontos)
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