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Não somos o que absorvemos e sim o que decidimos preservar. Um erro repetido pode fazer parte da nossa história, mas não precisa definir quem somos, especialmente se escolhemos aprender e agir diferente.

Identidade não é apenas herança; é também escolha. O que vem de fora nos influencia, mas o que decidimos cultivar em nós mesmos tem um peso enorme em quem nos tornamos.
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Tem um ditado que diz maizoumenos assim:

"Vigia oque você diz, porque suas palavras formarão o seu pensamento;
Vigia o que você pensa, porque seus pensamentos se tornarão suas ações;
Vigia o que você faz, porque suas ações se tornarão seus hábitos; 
Vigia seus hábitos, porque eles formarão seu caráter;
Vigia seu caráter, porque ele decidirá seu destino;"

Eu arrumaria a primeira frase do ditado. Não é exatamente o que dizemos que formam nosso pensamento. Pelo contrario, o pensamento vem antes das palavras. Acho que o mais correto seria "Vigia o que você consome, ...", no sentido de consumir cultura, conhecimento e pensamentos. Esses sim tem potencial de moldar nossos pensamentos. Acho que o ser humano é a soma de muitas partes. Um pouco ja nasce com nós, mas muito nós aprendemos com a convivência. 

Então, essas "palavras infelizes que não vieram da pessoa" podem sim se tornar parte da pessoa. Por isso é tão importante selecionarmos com cuidado com o que consumimos e com quem andamos. Em ultima instancia isso "decidirá nosso destino".

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Nesse ponto acredito que somos a nossa essência

Aquela parte que vem até nós sem que tenhamos controle sobre ela , aquilo que por mais que tentemos esconder, não deixamos de sentir

O que aprendemos com o mundo são apenas estratégias de sobrevivência
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