Reaja, homem. Não aceite o que vem da tua mente. Repreenda qualquer pensamento sofrível. Mas tens que repreender na hora.
Eu tenho fé em Deus e me condicionei a repreender esses sentimentos dizendo a mim mesma: esse pensamento não é de Deus.
É preciso se acostumar a falar isso, na hora em que o primeiro pensamento ruim chega.
É como vigiar que pensamento ruim está chegando. Repita a frase quantas vezes for preciso.
Nós comandamos nossa mente, ela nos obedece. Não podemos de forma nenhuma, virar escravos dela, aceitando o que vem.